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「毎日忙しくて、自分のことをつい後回し」 「自分に自信がなくて、不安を感じやすい」 「いつも頭の中がざわざわして、すっきりしない」 そんなときは「書く」ことが一...

２０２３年２月の手帳テンプレートです。 パソコンやスマートフォンにデータをダウンロードしていただき、プリントアウトするなどしてご利用ください。 （ご注意くださ...

振り返りシートのダウンロードページです。 （１枚目サンプル） １週間や１ヶ月などの期間ごとや、プロジェクトなどの振り返りに活用できるシートです。 「カテゴリ」「...

２０２３年１月の手帳テンプレートです。 パソコンやスマートフォンにデータをダウンロードしていただき、プリントアウトするなどしてご利用ください。 （ご注意くださ...

２０２２年１２月の手帳テンプレートです。 雪の降る静かな聖夜をイメージしました。 パソコンやスマートフォンにデータをダウンロードしていただき、プリントアウトす...

スペンディングトラッカーのダウンロードページです。 日々の支出を管理できます。 日付、摘要、金額のほか、２つの備考欄を設けています。 支払い方法（現金／キャッス...

３ヶ月トラッカーののダウンロードページです。 １ページに１ヶ月分のトラッカーが３つあります。 ハビットトラッカーとして １つの習慣を３ヶ月間記録する ３つの習慣...

３つの視点バランスフレームワークシートのダウンロードページです。 「自分」「相手」「社会」の３つの視点のバランスを整えるシートです。 目標設定、プロジェクトの...

感情を整えるシートのダウンロードページです。 日々の自分の感情を確認して、それをコントロールするための行動を書き込むことができます。 デイリープランナーのムー...

リーディングログのダウンロードページです。 読んだ本などを、１ページで２０冊記入することができます。 冊数の管理に便利な１００番までの連番入り。 最後の１ページ...

パーソナルノート（個人情報）のダウンロードベージです。 自分の個人情報をまとめておけるテンプレートです。 （１枚目）氏名、住所、本籍、電話番号等、勤務先／学校...

デイリープランナー（SL&E）のダウンロードページです。 日付フリーなので、いつからでも始められます。 書きたい日だけ、書きたい項目だけ書くことができます。 （...