MENU

Mari Coaching Room

What’s　New

10/12　2025年はがきカレンダー（無料ダウンロード）リリースしました。

9/28　【期間限定】『ネコに教わるしあわせ手帳術』に「2025年ネコのマンスリー（月間ブロック）」がついてきます。

9/28　2025年ネコのマンスリー（月間ブロック）リリースしました。

9/21 　「大人が整うノート」10月日付シート（無料ダウンロード）リリースしました

9/13 　「大人が整うノート」2024年Q4（10月/11月/12月）テンプレート5種リリースしました

３つの視点にフォーカスした自分と周囲を変革する唯一無二のコーチングで個人や組織の成長をサポート。だれもが持つ「３つの視点」を整え、それを成長させるためにカスタマイズされた具体的なアクションプランを作成、コーチとともに実践することで、今までには得られなかった成果を上げることができます。

「3つの視点コーチング™」こちらから

予定やタスク管理だけじゃない「書く」ことで自分を見直し整える大人のためのノート術。手帳を初めて使う人や、手帳のデザインにこだわりたい人にもおすすめの使いやすい手帳テンプレートダウンロードや手帳の使い方、アイデアなどもご紹介。手帳の使い方に悩んでいる人や、もっと効率的に使いたい人に。

「大人が整うノート」はこちらから

PICK UP

【期間限定】オンデマンド講座『ネコに教わるしあわせ手帳術』に、2025年ネコのマンスリー（月間ブロック）がついてきます。…もっと見る

シンプルでかわいい2025年マンスリーシステム手帳リフィルテンプレートです。見開き１ヶ月、A５サイズ、2024年11月から2025年12月まで毎月違うネコのイラストが楽しめます。…もっと見る

はがきサイズのカレンダーテンプレートです。無料でダウンロードしていただけます。お手持ちのお好きなポストカードやはがきサイズの用紙にプリントアウトしてご利用ください。…もっと見る

3つの視点コーチング™

3つの視点にフォーカスした自分と周囲を変革する唯一無二のコーチング
概要、サービス、受講生の声などはこちら

読みもの

ほかの『読みもの』も読んでみる

大人が整うノート

「書く」ことで自分を見直し整える大人のためのノート術

オンデマンド講座

【無料講座】ネコに教わるしあわせ手帳術　心得７カ条
「手帳を始めてみたい」「手帳が続かない」「時間管理が苦手」など手帳『超』初心者さんが陥りがちな７つのケース別に、どうすればいいのかをネコ先生がやさしく解説。手帳を書きたくなること間違いなしのオンデマンド無料講座です。

さっそく読んでみる

ネコに教わるしあわせ手帳術
『ネコに教わる幸せ手帳術心得７カ条」から一歩進んだ、本格的に手帳を始めたい人向けの手帳術オンデマンド講座。手帳の使い方や時間管理はもちろん、習慣化、自己肯定感のアップ、頭の整理、自己管理が学べて、自由に、気ままに、自分らしく生きるための”頭と心のベース（基礎）”をつくることができます。１ヶ月後にはあなたも手帳マスター！

さっそく読んでみる

ノートの使い方

『ノートの使い方』その他の記事を読む

今月の日付シート

ハロウィンの10月日付シート

2024年10月の日付シートです。A４サイズ。無料ダウンロードできます。

ダウンロードはこちらから

A5サイズテンプレート

A４サイズテンプレート

その他のA4サイズテンプレートを見る

手帳素材

その他の手帳素材を見る

『note』はじめました。

日付シートのダウンロードや、頭の中で思いついたことをそのまま雑多な感じでのんびり書いています。