習慣化– tag –
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寝る前にたった５分。日記が続かない人も続けられる効果的な日記の書き方６つ
「日記を書き始めたけれど、結局続かなかった……」。年始めや年度始めを機に、日記を書いてみようと思い立っても、続けるのって難しいですよね。 今回は、サクッと書けて... -
「勉強が続かない」「資格をとったのに役に立っていない」…社会人の勉強のジレンマを解消するコツ
社会人の「勉強」に必要な３つのことのうち、前回は「効率的かつ合理的な勉強方法を確立する」について解説しました。これができたら次は「実際に行動する」段階です。 ... -
ハビットトラッカー【手帳素材ダウンロード】
ハビットトラッカーシートのダウンロードページです。 【こんな方におすすめです】 新しい良い習慣を身に付けたい 悪い習慣を改善したい 手帳を習慣化したい （内容）PD...
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