モヤモヤ– tag –
-
ネガティブな気分から5分で抜け出せる!頭と心をスッキリさせるノートの使い方~エクスプレッシブ・ライティング
この記事はこんな人にオススメ 「ネガティブな気持ちになると、なかなか抜け出せない」 「悪いことばかり考えて悪循環に陥ってしまう」 「愚痴りたい、でも人に聞いても... -
「今の生活に特に不満はないけど、なぜか心が満たされない人」の漠然とした不安の本当の原因はこれ!あなたもチェックしてみて!
仕事でも頼りにされ、家族との関係も円満。 友人とも仲良く、順調に人生を歩んでいる。 周りから見ればとても幸せそうな人が、実は本人はそうでもない…。 家族との折り... -
「やる気がでない」のはメンタルが弱いせい?自覚のない「〇〇不足」が本当に怖い。
やるべきことはたくさんあるのに、なぜだかやる気がでない。 調子が上がらず、イライラ、モヤモヤする。 そういうときって誰にでもありますよね。 すべてを投げ出してし...
1