感情を整えるシートのダウンロードページです。
日々の自分の感情を確認して、それをコントロールするための行動を書き込むことができます。
デイリープランナーのムードトラッカーと合わせて使うと効果的です。
パソコンやスマートフォンにデータをダウンロードしてご利用ください。
（内容）サイズ：A5サイズ 1枚 PDFファイル
（価格）50円（税込）
（ご注意ください）写真の色味はお客様のご覧になる環境によって、実際のシートと異なる場合がございます。
感情を整えるシート【A5手帳テンプレートダウンロード】
田代 真理
Mari Coaching Room 代表
メンタルコーチ。コーチ歴16年、手帳歴19年。「3つの視点」にフォーカスした自分と周囲を変革するための独自メソッド『3つの視点コーチング™』で、個人セッション、講座、法人社外コーチとして活動。手帳を使ったセルフコーチング・自作テンプレート『大人が整うノート』を提供中。