感情– tag –
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嫌な気持ちを引きずらない。失敗からさっさと立ち直る方法5つ
「あのときああしていれば」 「もっと気をつけていれば」 仕事で失敗してしまった、友人と喧嘩してしまった、そんなときは落ち込んだり気に病んだりしてしまうものです... -
ネガティブな感情をコントロールする正しい方法。自分の〇〇を知ることが大切!
「イライラが募って、思わず部下を怒鳴ってしまった」 「とにかくつらくて、我慢できずに泣いてしまった」 「緊張してしまって、プレゼンに失敗した」 感情を抑えきれず... -
行動を変えたければ、行動にフォーカスしてはいけない?結果を出すためには〇〇にフォーカスしよう。
「ダイエットをしたい」 「コミュニケーションをもっと上手にとりたい」 「仕事ができるようになりたい」 と、なりたい自分になるために具体的な行動を起こしたこと、誰...
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