大人が整うノート– category –
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幸せな人生を送りたいなら上手な「振り返り」をしよう。誰でもできる「振り返りシート」の使い方
年末になると「今年のヒット商品２０」や「今年話題になった人」「今年の１０大ニュース」などの１年の総まとめ、のような話題を連日見かけます。 私が子供のころの冬休... -
気まぐれシート（写真風・冬）【手帳素材ダウンロード】
気まぐれシート（写真風・冬）のダウンロードページです。 冬らしい写真にイラストや文字をあしらった写真風デコ素材です。 （左ページに使用） 大きさ：縦 82mm ✕横57... -
無料テンプレートを使ってオリジナルカレンダーを作る方法
新しい年のカレンダー、手に入れましたか？ もらった人や買った人、いろいろいらっしゃると思いますが「自分で作ってみる」こともできます。 「難しそう」「めんどくさ... -
来年の手帳を手に入れたら、やっておきたいこと７つ
来年の新しい手帳は、もう手に入れましたか？ 新しい手帳って、わくわくしますよね。 はじめて文字を書き入れる瞬間は少し緊張したりもします。 新しい手帳を手に入れた... -
気まぐれシート（ホリデー）【手帳素材ダウンロード】
気まぐれシート（ホリデー）のダウンロードページです。 バレットジャーナル、手帳や日記デコに切って使っても、文庫本のカバーやラッピングにそのまま使っても。 デイ... -
スペンディングトラッカー【A5手帳テンプレートダウンロード】
スペンディングトラッカーのダウンロードページです。 日々の支出を管理できます。 日付、摘要、金額のほか、２つの備考欄を設けています。 支払い方法（現金／キャッス... -
３ヶ月トラッカー【A5手帳テンプレートダウンロード】
３ヶ月トラッカーののダウンロードページです。 １ページに１ヶ月分のトラッカーが３つあります。 ハビットトラッカーとして １つの習慣を３ヶ月間記録する ３つの習慣... -
３つの視点バランスフレームワークシート【A5手帳テンプレートダウンロード】
３つの視点バランスフレームワークシートのダウンロードページです。 「自分」「相手」「社会」の３つの視点のバランスを整えるシートです。 目標設定、プロジェクトの... -
感情を整えるシート【A5手帳テンプレートダウンロード】
「感情を整えるシート」のダウンロードページです。 日々の自分の感情を確認して、それをコントロールするための行動を書き込むことができます。 デイリープランナーや... -
リーディングログ【A5手帳テンプレートダウンロード】
リーディングログのダウンロードページです。 読んだ本などを、１ページで２０冊記入することができます。 冊数の管理に便利な１００番までの連番入り。 最後の１ページ... -
パーソナルノート（個人情報）【A5手帳テンプレートダウンロード】
パーソナルノート（個人情報）のダウンロードベージです。 自分の個人情報をまとめておけるテンプレートです。 （１枚目）氏名、住所、本籍、電話番号等、勤務先／学校... -
気まぐれシート（ベージュ）【手帳素材ダウンロード】
気まぐれシート（ベージュ）のダウンロードページです。 バレットジャーナル、手帳や日記デコに切って使っても、文庫本のカバーやラッピングにそのまま使っても。 デイ...
